享受孤独,真不容易
最近算是一直在体会独处带来的孤独,说真的,挺不好受的。一个多月了,顶多是缓解吧,这种心理感受的问题还是没法解决。
我记得高中的时候写过一篇作文,材料不记得了,但我取的标题好像叫“身寂而心不寂”,大概就是即使独处也要享受孤独,当时举的例证也比较简单,李白寄情于酒,曹操志在天下,均不感孤独。当时的我以为,只要专注于做一些喜爱的事情,我将不会感到孤独,这个认识从现在来看,还是有些浅薄了。
独处是一种物理状态,孤独是一种感受及心理状态,所以也被称为孤独感。有一个观点,我想对于很多人都比较适用,包括我自己,即独处会让人产生孤独感。我并不想讨论孤独感带给人的好与坏,只想写写自己的感受。
我原以为,我是能够忍受孤独的。但这一个多月的经历让我明白,自己还是太年轻。细细一想,除了最近这段时间,自己并未体会过真正的独处,更说不上忍受孤独了。高中以前,天天回家,父母总在身旁;高中三年,同学及舍友常伴;本科四年,如高中一般。研究生,舍友基本也不待在宿舍,每次自己独自一人呆在宿舍的时候就会比较的沉闷,但好在那段刚开始的日子有ex陪伴,尽管她出国在外,但聊天总能缓解那种独处产生的孤独感。
我原以为,孤独感是能够通过专注地去做其他事情而消除的。但现在看来,对我来说并不是这样。我或许能找到一件让你非常专注的事情,读书、Coding或是运动,但无论怎样,它们只能缓解而不是消除孤独感,因为孤独感的袭来的时刻往往是夜幕降临的时候,在每个夜晚,在我躺下准备休息时,你或许会说,“你可以去尝试专注于睡觉”,我不否认这种说法,我羡慕能这样做的人,实在幸福,但我着实做不到,我能做的只是忍受。
我原以为,只要喜欢,我就能专注去做。但现在发现,能让我无条件专注的事情实在是难寻,起码现在看来,读书不算,心不安时我读不进去;毫无目标的Coding不算,但目标同样不好找,尤其杂事缠身之时;运动或许真的算,但想找到一个愿意和你一起酣畅淋漓打上一场球的同伴,也真是不易。越是思考这些,我越是佩服以跑步、健身为爱好的那些人,尤其是没人陪伴的情况下,这样的人,内心都不会太脆弱吧,或许他们确实是在享受那种孤独。而我这种,唉。
现在的我,暂时放弃去完全消除这种孤独感了,让自己更坚强,忍受它。半夜醒来就醒来吧,再睡过去就是了;入睡不深,那就接受它,而不是因惶恐而受到更严重的影响;无聊,找朋友聊,找朋友玩。享受这种孤独吧,人生,还怪长的。